|
|
|
Coaching en Counselling
In ieder mensenleven zijn er wel momenten waarop je het leven als moeilijk en zwaar ervaart. Je kunt jezelf een doel stellen, maar het gevoel hebben dat er allerlei blokkades zijn om dit te bereiken. Je komt niet meer toe aan de dingen waar je waarde aan hecht, waar je plezier, ontspanning en geluk uit haalt en je lijkt alleen nog maar bezig met overleven. Ook kan het zijn dat je bezig bent met vragen of problemen die je niet zomaar met vrienden of familie kunt bespreken, waardoor je het idee krijgt dat je er alleen voor staat of dat niemand je begrijpt.
In deze moeilijke situaties kan een onafhankelijk luisterend oor en klankbord je nieuwe inzichten in jezelf en je situatie geven, zodat je daarna weer verder kunt met je leven. Je begrijpt: dit is maatwerk. Samen bepalen we je doelen, de beschikbare tijd en intensiteit.
O zo vaak drukken we door een verstandelijke benadering de vervelende gevoelens naar de achtergrond in de veronderstelling dat we er zo geen last van hebben. Maar zo ontstaat er onbedoeld vaak een scheiding tussen hoofd en hart. Onze gevoelens steken op de meest onverwachte momenten de kop op. We kunnen je onder andere helpen door je gevoelens te achterhalen: ben je verdrietig, boos, eenzaam, geremd, wanhopig of onmachtig? Door al je gevoelens te erkennen en doorleven, ben je in staat ze (weer) vrij te laten stromen. Dan heb je de richting in je leven weer te pakken, voel je weer verbinding met anderen en kun je weer op eigen kracht vooruit.
|
|
|
|
